#全母奶媽媽的心得
#為了冰神聖的母奶我準備了新冷凍
學校的產科老師說過：母奶的營養成分是任何配方奶都比不上的！
所以我在生寶寶之前，
就想好至少要餵半年的母奶
其實我的奶量從寶寶出生就有了，
之後就開始加倍、翻倍成長😆
母奶多到可以賣了😅
和大家分享我的小秘密⬇️
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母乳源源不絕，媽咪庫存滿滿😆
我的習慣是早餐後吃兩顆 #卵磷脂
午餐後吃兩顆 #倍乳膠囊
奶量多到家裡的冷凍庫爆滿🤣
只好再準備一個母奶冷凍櫃
前陣子搬家太忙沒有按時擠奶，量就變少了
加強一天各吃三顆，很快的又追回來
和大家分享我平常增加奶量的方法
🔅定時擠奶超重要
🔅擠奶時看著寶寶
🔅多喝水、黑麥汁也很加分
🔅保持輕鬆的心情
🔅親餵搭配擠奶👍
推薦給同樣為哺乳中的媽媽們，祝大家順利
各位母親辛苦了❤️
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